2017年07月11日

脂漏性皮膚炎とか

ここ2〜3年前から真夏の間だけ、洗っても洗っても頭皮のニオイが気になってたのが
専用のシャンプー使ったら拍子抜けするぐらいあっさり改善された。
今夏は柿渋サプリとかで体内から消す必要なくなりそう(まだ油断はできないが)。

今使っているのはアミノ酸系のこれ。ややしっとり感あってリンス不要なのが便利。
メジャー品のフルフルも使ったがこちらは自分の皮膚に合わず試用品で断念。

メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー 200ml
メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー 200ml

フルフルは値段が高めなので合うかどうか確認したい時はしっとり系(赤)のお試しから使うのがオススメ。

コラージュフルフル ネクストトライアルセット すっきりさらさらタイプ (3日分) 10mLX3包 (医薬部外品) コラージュフルフル ネクストトライアルセット うるおいなめらかタイプ (3日分) 10mLX3包 (医薬部外品)

サプリはDHCのを夏になると買い込んで飲んでいた。3日ぐらい余裕もって飲むと効果の有無が判るかも。

柿渋エチケット 30日分
柿渋エチケット 30日分

今年になって歯ぎしり、食いしばり対策に歯医者で硬いマウスピース作って使いだしたが、
毎日使う物だけに手入れ用の洗浄剤は錠剤より泡ポンプの方が楽だった(下の品はエタノール不使用という理由で購入)。
錠剤のつけ置きタイプは硬いマウスピースなら100均の国産品でいけると思う。

入れ歯洗浄剤 ポリデント 泡のハミガキ (入れ歯・矯正用リテーナー・マウスガード 洗浄) 125mL
入れ歯洗浄剤 ポリデント 泡のハミガキ (入れ歯・矯正用リテーナー・マウスガード 洗浄) 125mL

一般的な錠剤はこれが香りも良くて好き。

デントウォッシュ デンタルマウスピース 洗浄剤 60錠
デントウォッシュ デンタルマウスピース 洗浄剤 60錠

マウスピースの使用感は、硬い物は薄く作ってあるのでフィット感が高く、
起きてる間のPC作業でも使えるのがいいと思った(これがよく口を食いしばる)。
保険適用でも市販品のが安いのだけど(自分のケースで5千円)、
市販のは口が浮きやすくかみ合わせも変わりやすいので使う際は試すつもりで買うのが良いかも。

薬局などでも見かけるタイプのはこれ。扱いがおゆまるに似てる?

歯ぎしりマウスガード フィット(ケース付)
歯ぎしりマウスガード フィット(ケース付)

posted by ナッチェ at 02:00| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする